Gymnastik

Angebote

Bekommen Sie einen Überblick über unsere Angebote.

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Erste Hilfe Kurse

Nutzen Sie unser Kursangebot in Schwieberdingen und werden Sie fit in Erster Hilfe.

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Sanitätsdienst

Ob Rockkonzert, Fußballspiel, Karnevalsumzug oder Straßenfest – wo viele Menschen zusammenkommen, gibt es viele kleine und größere Notfälle.

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Sicher Fahrradfahren im Alter (SiFAr)

Übungen mit und ohne Fahrrad für einen sicheren Umgang.

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Rollatortraining

Wir trainieren Sie im sicheren Umgang mit Ihrem Rollator.

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Gymnastik

Es ist nie zu spät, mit sportlichen Aktivitäten neu anzufangen. Selbst im hohen Alter profitieren Sie gesundheitlich enorm von regelmäßiger Bewegung.


Gymnastik beim DRK heißt:

  • gesundheitliche Vorsorge treffen
  • Mobilität erhalten
  • Kraft und Ausdauer erwerben
  • Sturzprophylaxe
  • Spaß und Freude an der Bewegung
  • nette Leute kennen lernen



Wir laden Sie herzlich zum Schnuppern ein!


Immer mittwochs von 14.30 - 15.30 Uhr in der Bruckmühle in Schwieberdingen.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, passende Schuhe und ein Getränk mit.



Weitere Informationen bei:
Heike Steck
DRK Kreisverband Ludwigsburg - Gesundheitsprogramme
Telefon: 0 71 41 / 121 – 225